0914828020
Tỷ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng gia tăng. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do đàn ông tinh trùng có ít và bị yếu. Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, kể cả những người có ngoại hình cao to, khỏe mạnh. Vậy Tinh trùng ít có con được không? là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy cùng Sinh Con Trai tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.
1. Đặc điểm của tinh trùng.
1.2 Tinh trùng là gì.
Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, quyết định đến sự thành công của quá trình thụ thai. Chúng là thành phần của tinh dịch, chất lỏng được xuất ra trong quá trình xuất tinh. Tinh trùng có kích thước rất nhỏ, chỉ có thể quan sát bằng kính hiển vi, và có hình dạng giống con nòng nọc, với ba phần chính: đầu, thân, và đuôi. Sau khi được phóng vào âm đạo của nữ giới, tinh trùng khỏe mạnh sẽ di chuyển tìm trứng để thụ tinh. Mật độ tinh trùng trong tinh dịch quyết định khả năng sinh sản của nam giới.
1.2 Đặc điểm của tinh trùng khỏe mạnh và tinh trùng yếu.
a. Đặc điểm của tinh trùng khỏe mạnh
Tinh trùng khỏe mạnh thường thể hiện qua các chỉ số cụ thể được đo bằng xét nghiệm tinh dịch đồ. Sau khi xuất tinh, thể tích tinh dịch cần đạt từ 2-5ml. Mật độ tinh trùng trong tinh dịch phải nằm trong khoảng từ 60-80 triệu tinh trùng/ml. Tinh dịch có độ đặc sệt vừa phải, không quá loãng hoặc bị vón cục. Để đảm bảo khả năng thụ thai, ít nhất 25% tinh trùng cần di chuyển nhanh và 30% di chuyển bình thường. Tinh dịch không nên chứa hồng cầu và chỉ có dưới 1 triệu bạch cầu/ml, giúp duy trì môi trường tốt cho tinh trùng hoạt động.
b. Đặc điểm của tinh trùng yếu
Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng có chất lượng kém, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Đặc điểm chính là tỷ lệ tinh trùng chết hoặc nằm im chiếm hơn 25%, làm giảm số lượng tinh trùng hoạt động. Khả năng di động của tinh trùng yếu cũng rất kém, với tỷ lệ dưới 75%, khiến chúng khó di chuyển để gặp trứng. Tinh dịch trong trường hợp này thường loãng, ít và thiếu độ dính, không cung cấp môi trường tốt cho tinh trùng di chuyển. Điều này làm giảm khả năng thụ thai và có thể dẫn đến vô sinh.
2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng ít
Tình trạng tinh trùng ít là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh ở nam giới, và có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này.
Do mắc phải một số Bệnh lý phổ biến như: Ứ nước màng tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh, và nhiễm khuẩn. Những bệnh này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và chất lượng tinh trùng, gây ra hiện tượng tinh trùng ít hoặc yếu.
Do tâm lý căng thẳng, stress: Cuộc sống hiện đại khiến nam giới phải đối mặt với áp lực công việc và cuộc sống, cơ thể dễ mệt mỏi và suy giảm chức năng sinh tinh. Kết hợp với chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn các thực phẩm chứa hóa chất hoặc thiếu dinh dưỡng, cơ thể không có đủ năng lượng để sản xuất tinh trùng chất lượng.
Thói quen hút thuốc và uống rượu bia thường xuyên cũng gây ra sự suy giảm nặng nề trong việc sản xuất tinh trùng, làm giảm mật độ và chất lượng tinh binh.
Việc tập luyện quá sức cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể, gây rối loạn sinh lý và giảm sản lượng tinh trùng.
3. Tinh trùng ít có con được không?
Nam giới có số lượng tinh trùng ít vẫn có thể có con. Mặc dù số lượng tinh trùng thấp, trong tinh dịch của họ vẫn tồn tại một tỷ lệ nhỏ tinh trùng khỏe mạnh. Nhưng tỷ lệ thụ thai sẽ thấp hơn so với những người có tinh trùng khỏe mạnh. Vì tinh trùng yếu di chuyển chậm không gặp được trứng, việc thụ tinh trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu còn có tinh trùng khỏe mạnh, khả năng thụ thai tự nhiên vẫn có thể xảy ra.
Khi quan hệ tự nhiên, sự xuất tinh xảy ra sau cơn cực khoái. Tinh trùng từ người chồng sẽ được xuất ra và nằm trong âm đạo của người vợ. Môi trường bên trong âm đạo có tính axit, vì vậy chỉ những tinh trùng khỏe mạnh mới có khả năng sống sót và di chuyển tới vòi tử cung để thụ tinh với trứng. Nam giới có tinh trùng ít thường đi kèm với các bất thường như tinh trùng dị dạng hoặc bất động, điều này càng làm giảm cơ hội tinh trùng tiếp cận trứng để thụ tinh.
Việc có thụ thai được hay không ngoài yếu tố từ người vợ còn phụ thuộc rất lớn vào tinh trùng của người chồng. Tinh trùng càng khỏe mạnh thì khả năng thụ thai sẽ càng cao hơn và ngược lại. Nếu tinh trùng yếu, ít tinh trùng thì tỷ lệ tinh trùng đến gặp được trứng là thấp. Tuy nhiên, không có nghĩa là tất cả những nam giới có tinh trùng yếu đều vô sinh. Trong hàng triệu con tinh trùng thì vẫn có tỷ lệ nhỏ tinh trùng khỏe mạnh nhưng xét theo xác suất thì khả năng thụ thai sẽ thấp hơn.
4. Các phương pháp gia tăng khả năng thụ thai cho người tinh trùng ít.
Nam giới được chẩn đoán có số lượng tinh trùng ít có thể áp dụng một số biện pháp để cải thiện chất lượng tinh binh và tăng khả năng thụ thai thành công:
Thiết lập chế độ ăn uống giàu dưỡng chất: Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản là điều cần thiết. Các loại thực phẩm chứa vitamin C, D, kẽm, và selen như hàu, hải sản, trứng, sữa, hạt hướng dương, trái cây tươi và quả mọng có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Duy trì cân nặng ổn định: Hoạt động thể chất giúp duy trì cân nặng phù hợp, hạn chế tăng cân. Tập thể dục thường xuyên không chỉ làm tăng hormone testosterone mà còn cải thiện chất lượng tinh dịch, góp phần nâng cao khả năng thụ thai.
Tránh căng thẳng, lo âu kéo dài: Stress kéo dài có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Quản lý căng thẳng hiệu quả không chỉ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mà còn hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
Không hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích: Các hóa chất độc hại trong thuốc lá và rượu bia có thể làm gia tăng nguy cơ dị dạng tinh trùng và gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn đến suy giảm số lượng tinh binh.
Ưu tiên các loại quần áo rộng: Lựa chọn quần lót và quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tích tụ nhiệt tại vùng kín, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất tinh trùng.
Bên cạnh đó nam giới bị tinh trùng yếu và ít còn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng để hỗ trợ cho quá trình sinh tinh và tăng chất lượng tinh binh. Như Hàu Oyster Plus Goodhealth, Wellman Conception và ngũ cốc sinh lý Lucky-Baby :
- Hàu Oyster Plus Goodhealth : Với tinh chất hàu biển giàu kẽm, bổ sung thêm kẽm oxide, Oyster Plus chính là trợ thủ đắc lực cho tinh trùng khỏe mạnh, giúp nam giới tăng cường sinh lực, cải thiện các vấn đề sinh lý và phòng tránh nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở đàn ông. Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp sức khỏe sinh lý của nam giới được cải thiện rõ rệt.
- Wellman Conception : Có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, tăng cường sản xuất tinh trùng đồng thời cung cấp các dưỡng chất giúp tăng chất lượng tinh trùng, hạn chế trường hợp tinh trùng dị dạng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể
- Ngũ cốc sinh lý Lucky-Baby : Các loại hạt có trong ngũ cốc Lucky-Baby, có lợi cho sinh lực đàn ông, tăng cường sức khỏe sinh sản. Làm tăng nội tiết Testosterone nam, cải thiện dị dạng tinh trùng, sản xuất tinh trùng. Phòng tránh ưng thư tiền liệt tuyến.
Qua bài viết trên Sinh Con Trai đã gửi đến các bạn về nguyên nhân, dấu hiệu và các biện pháp cho bố bị tinh trùng ít và yếu. Chúc cho các bố sớm đón con yêu.
